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[石帆] 石帆街道总工会举办“送法律和心理健康知识下基层”活动

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发表于 2023-11-2 14:31:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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来自 浙江温州
为进一步提升职工心理健康水平,增强心理健康意识,提高广大职工的幸福感、获得感和安全感,10月31日,石帆街道总工会在朴湖文化礼堂四楼大讲堂举办了“送法律和心理健康知识下基层”活动,共有30余名企业及社区工会会员参与。此次活动邀请了国家二级心理咨询师、高级婚姻家庭指导师、中国心理卫生协会成员叶莲娣老师,为大家上了一堂题为《科学认知·调节心态》的心理健康讲座。
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讲座中,叶老师从了解心理、常见的心理问题、调节心态三个方面进行讲解,并通过现场游戏互动的方式,让大家更形象、具体地了解心理健康知识。叶老师还讲解一些简单实用的压力缓解技巧和方法,帮助大家在日常生活中能够及时应对压力,调节负面情绪。
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心理健康作为健康的重要组成部分,对于提升职工幸福感、促进劳动关系和谐发展等都具有重要作用。街道总工会将开展“送法律和心理健康知识下基层”系列活动,为职工提供学习心理健康知识、提高心理素质的机会,帮助职工在工作之余关注自身心理健康,让职工能够将所学知识应用于实际工作和生活中,实现工作和生活的双赢。

来源:金石帆幸福里
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