暖心服务 传递温度丨北白象镇总工会开展夏季系列公益活动，为职工健康幸福“加码”

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      为积极响应“体重管理年”活动号召，丰富职工群众精神文化生活，拓宽兴趣爱好，预防和缓解职工的心理压力、塑造健康体态，提升生活品质与审美情趣。北白象镇总工会开展夏季系列公益活动，为职工健康幸福“加码”。

咖啡沙龙体验

      北白象镇总工会举办“漫‘咖’生活· 醇香共研”咖啡沙龙体验活动暨“乐工益学堂”公益课于8月8日结束，共吸引28位职工参与学习咖啡知识、咖啡器具、体验手冲咖啡、品鉴咖啡等。

      邀请陈琼琼老师授课，陈老师利用自身丰富的专业知识，通过图文并茂带领大家了解来世界各大产区的优质咖啡豆，烘焙程度对风味的影响，现场让学员们鉴别咖啡种类、咖啡香味；在手冲咖啡实操演示课时，陈老师从研磨咖啡豆、温杯、放滤纸、称豆、注水闷蒸到均匀绕圈冲泡，讲解每个步骤的要点和技巧，大家围聚身旁认真观摩；在互动环节，让学员亲身体验手冲咖啡，感受水温、磨豆程度、咖啡粉量等制作关键点，为自己制作一杯独特风味的手冲咖啡；最后学员们用萃取浓缩咖啡液DIY意式咖啡，感受咖啡与牛奶融合的口味。

      此次公益体验课让职工们更深入地了解咖啡文化和冲调技巧，提高了对咖啡的鉴赏力，在亲手制作咖啡的过程中让职工减压赋能，同时感受咖啡文化的魅力，促进相互间的交流合作，提升职工幸福感。

瑜伽公益课

      7月15日至8月7日，北白象镇总工会举办“‘工’享柔美·‘伽’倍活力”暨“乐工益课堂”瑜伽公益课，为职工身心健康“加码”赋能。

      活动在每周二、四中午12:30-14:00开展“午间瑜伽”活动，邀请乐乐健身休闲活动工作室专业瑜伽老师现场指导。课堂上，瑜伽老师结合办公人群常见的"圆肩驼背"体态，耐心细致地讲解下犬式、坐姿脊柱扭转、流瑜伽、肩胛提肌松解等动作要领，及时纠正大家的姿势。在轻柔舒缓的音乐中，职工们跟随教练的节奏，专注于自身的身体感受，舒展身体、拉伸肌肉、脊柱延展，在一呼一吸之间，释放着工作带来的疲惫与压力。

中医健康理疗公益活动

      近日，北白象镇总工会邀请专业理疗师开展“为健康把脉·远离亚健康”活动，旨在通过中医诊疗服务缓解职工健康困扰，普及中医养生知识，提升职工健康管理意识。

      理疗师根据职场人群普遍面临工作压力大、久坐伏案、作息不规律等问题，失眠、肩颈腰椎不适、亚健康等状况，运用所学的专业知识，为职工中医把脉、眼部理疗、针灸理疗，三伏天养生指导，提供亚健康疾病调理健康咨询服务。通过近距离体验中医诊疗，职工以直观的方式感受中医的独特魅力，树立健康的生活新理念，为今后更好地工作和生活提供了健康保障。
      工会搭台、专业赋能、职工受益。北白象镇总工会将持续关注职工需求，创新服务载体，推出更多元化的普惠活动，进一步提升职工文化修养，切实当好职工的“娘家人”。

来源：今日白象