北白象镇总工会开展“‘艾’在金秋·‘锤’出健康”职工养生DIY沙龙活动

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      为提升职工的健康意识和养生习惯，倡导健康美好的生活方式，10月11日下午，北白象镇总工会联合宁波银行柳市支行在镇文化中心开展职工养生DIY沙龙活动，20余位职工通过前期在“温州工会”公众号平台报名参与。

      在活动现场，制作老师介绍了养生艾草锤是一种传统的中医养生工具，由艾叶等药材用布裹成紧实的锤子，有宁神理气、安神助眠驱蚊驱虫的作用，用它轻轻敲打在身体的各个部位可以疏通经络加快人体的血液循环缓解局部疼痛及不适，并边讲解边指导大家制作。大家跟着老师将药材、里布、木棍、表布及绳子按顺序包裹缠绕，一个淡淡的艾草药香养生锤呈现在眼前，大家拿着养生锤对经络及穴位进行拍打，缓解身体疲劳。现场还评选了最佳作品，赠送了奖品，活动氛围活跃。

      十月寒露 ，“艾”在金秋。DIY制作艾草养生锤，让职工们感受传统工艺与现代生活的美妙融合，在制作过程中放松心情，缓解压力。下一步，北白象镇总工会针对职工需求，开展多层次、全方位的活动，提升职工的幸福感和满足感。

来源：今日白象