儿童友好｜白塔王社区开展缤纷夏日活动公益课堂之“做情绪的主人”心理健康教育课

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      为营造儿童友好氛围，进一步促进社区青少年儿童心理健康教育，北白象镇白塔王社区开展2024年“春泥计划”缤纷夏日活动公益课堂之“做情绪的主人”心理健康教育课，乐清市传统文化讲师团成员陆珍为社区青少年授课。

      情绪是对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思 想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。

      课堂上，陆老师通过一场互动小游戏《抓乌龟》引发孩子们的兴趣，感受情绪的变化；在接下来的课程中，陆老师带领孩子们了解情绪是什么、情绪的类型、情绪如何转变；还请小朋友们分享生活中的“喜、怒、哀、乐”；帮助孩子们正面认识各种情绪变化，积极摆脱不良的情绪，协助孩子们能更好地面对自己的成长之路。

      本次课程让青少年学会了控制情绪，与情绪和平共处，做情绪的主人。下一步，白塔王社区将积极推进社区心理健康工作，提高家长对儿童心理健康的关注度，营造和谐健康的社区氛围。

来源：今日白象