花大价钱买了智能床，第二天就想挂咸鱼

白头翁

大家好，端午假期第一天，昨天晚上睡得好吗？

现在国人的睡眠问题真的非常严重，尤其是在阳康过后，失眠成了最常见的后遗症之一，我身边至少有3个朋友，每天都要吃褪黑素入睡，白噪音、酸枣仁膏都试遍了，效果微乎其微。

家居界也很敏锐的捕捉到了这一痛点，与“卧室”有关的产品，通通能在睡眠上做文章。

比如后台读者常常问的：智能床。

本质：电动遥控床

智能床最出圈的一次，是在北京冬奥会。

一位来自美国的雪橇运动员称有“不可思议的东西”要分享，随后她展示了冬奥村智能床的使用体验。

这条视频一夜之间冲上微博热搜，智能床的风评也由“特护病房用的床”变成了“冬奥村用的床”，相信很多人也是从这里开始了解智能床的。

图源：网络

但先泼盆冷水，市场上99%的“智能床”实际上和智能关系并不大，本质上是床体结构可活动，再附加一些睡眠相关的功能，我认为叫“电动遥控床”这个名字更为合适。

原理有两种，比较常见的是普通床垫+电动床架的组合，床架分为几段，通过控制每片床架的角度来实现对床垫的控制，一般是床体+床架+床垫打包出售。

图源：淘宝买家秀

另一种是床垫本身内置电机，外观与普通床垫无异，由内置电机控制床垫的抬升、震动。这个类型一般单独出售床垫，床体需要额外购买。

图源：淘宝买家秀

这两种区别在于，智能床垫对于床体的要求和普通床垫差别不大，可适配床下储物的箱体床。

而普通床垫+电动床架需要一个没有排骨架的床体。

图源：淘宝

两种智能床都不能适配太厚的床头，需要在挑选床体时额外注意。

我十年前就接触过智能床。当时老家的父母乔迁新居，妈妈向我展示了她在家居卖场淘回来的新鲜玩意——一张智能床垫。

功能很简单，就是用遥控器控制床垫的抬升、回落，但毕竟在当时还算少见，价格高达2W+。

年初我搬家时，也购入了同品牌的智能床垫，价格5000+，功能和老家的那款基本一致，就是遥控器上多了几个预设的模式，并且还能连手机控制。

我结合一下自身的实际体验以及调研，和大家聊一聊，买智能床，真的值吗？

智能床的功能

助眠

智能床的功能，助眠占大头，另一个重要功能就是卧室更多使用场景的实现，常见的助眠方法有以下几个。

首先是利用智能床自身可调节角度的功能，改变身体角度，辅助入睡。

最常见的是“零重力”模式，意为当身体与双腿之间处于128°（+/- 7°），大腿与小腿处于133°（+/- 8°）时，身体各个部分受力均衡，脊柱处于最松弛、放松的状态。

这种模式被广泛的应用于按摩椅中，实际体验下来，放松感是有的。

图源：舒福德

仅抬升功能这一项来说，对于一些特定的人群会有更明显的效果。

比如工作需要久站的朋友，晚上腿抬起来睡可以得到更有效的放松，一些胃酸返流的患者，将床头抬高可以缓解病症带来的睡眠问题，再比如痛风患者……

图源：网络

根据抬升功能衍生出的摇摆助眠模式像是在模拟婴儿摇篮，不止是小婴儿在摇晃时更易入睡，成年人也会在颠簸的车上更容易犯困。

智能床的摇摆功能确实唤醒了我在婴儿时期的安全感，在体验时一度睡意来袭，但摇晃至两边时的明显顿挫感还是把我拉回了清醒状态。

摇摆功能确实好用，但不丝滑的顿挫还是为这项功能减分了。

震动按摩也是智能床常用的助眠方法之一，智能床的按摩不像按摩椅，用有力的机械推开你的结节点，痛但爽。

智能床的按摩更像是颂钵，用震动来帮助肌肉放松。高端一些的智能床会有更多的震动频率、力度可选。

震动功能有点甲之砒霜，乙之蜜糖的意思，建议去实体店体验一下再做决定。

最让我迷惑的助眠功能当属：内置音箱。

需要蓝牙连接音响后播放白噪音助眠，价格高出普通款一倍之多。

这还不如买个蓝牙音箱来的实在，这中间的差价都够买B&O了。

卧室的更多场景

抬起床头，智能床变身成一个沙发，为睡前的观影/游戏时间提供了绝佳场所。

清晨起床后，在朦胧中借助智能床做几个拉伸动作，开启精神满满的一天。

……

根据我多年的购物经验，在购物时幻想的场景越多，买来就越容易闲置。事实证明，智能床在我这也是如此。

玩游戏、看剧等活动在客厅就已经完成了，回到卧室时，已经到了睡觉时间。

但是智能床并不是一次失败的购物，卧室是无床头的设计，智能床能为我在卧室看投影时，提供一个舒适的靠背，亲测，姿势比靠在床头软包要舒适。

无床头设计

图源：住范儿自摄

吸引我的另外一个卖点就是“无痛起床”，相比于闹钟粗暴的叫醒方式，智能床会在规定时间内缓缓抬起床头，强迫你坐起来。

起床哪有不痛苦的，智能床让这份痛苦来的更缓慢，更好接受。

但我还是放弃了这个功能，因为我和家属的作息不能同频，在一次清晨的谩骂声中，无痛起床功能随之退场。

智能床的商家应该也捕捉到了这个痛点，为了降低离婚率，他们的解决方法是把床垫分成两块。

这种方法是值得肯定的，甚至我认为所有的床垫都应该支持这种个性化定制，毕竟同床共枕的两个人不一定就适合同一种睡感的床垫。

在智能床上，这种优势就更明显了，两人分别控制自己这一边，可以在同一角度彼此拥抱，也可以在不同角度互不干扰。

虽然分开控制的代价是更高的价格，但我还是建议生活作息相差甚远的“床伴”朋友购买分体床垫。

如果我买了，那天早晨就不会挨骂。

图源：淘宝买家秀

睡眠数据记录和鼾声干预是在我看来是和“智能”最相关的功能。

但很可惜，目前的数据记录功能仅仅只是记录睡眠时的心跳、呼吸频率等基础信息，除此之外别无他用，完全可以被智能手环替代。

鼾声干预是在监测到鼾声后，抬起床头，调整打鼾者的姿势来达到止鼾效果。

不过有的智能床也不管床上有人没人，一听到鼾声就抬起来，像极了在工作中一根筋不会转弯的那个同事。

谁适合买智能床

除了前文提到的因为病理性原因需要智能床辅助睡眠的朋友，智能床对于宝妈和老人来说非常友好。

床头抬升功能可以给喂夜奶的宝妈提供非常舒适的姿势，也可以辅助老人在醒来时更易起身下床。

如果你平时在卧室的时间比较长，喜欢在床上追剧、玩手机，那么智能床可以为你创造更舒服的活动场景。

图源：MPE、TOPSLEEP

而智能床一直在努力的助眠功能，我先打一个问号。

毕竟失眠的成因非常复杂，智能床的助眠功能是否有用也是因人而异，建议想要通过智能床助眠的朋友先试用，再决定。

很多床垫品牌有免费试睡服务，体验不满意在规定时间内寄回即可，可能会产生200-300元的打包费，对于一次重要的消费决策来讲，不算贵。

总体来说现在大约5000元左右就可以买到入门的智能床，和普通床垫差不了太多，入股不亏，但是一般人指望他能有多大用处，不太现实。

想购买的朋友可以留意以下几个牌子:

舒福德

冬奥会智能床赞助商的亲儿子，专业的智能床品牌，花哨的功能比较多，有专业的助眠模式，支持床垫的个性化软硬定制。价格稍贵，入门款在17000+。

梦百合

0压概念的提出者，与很多酒店“零压房”合作，床垫内填充的零压层是他们的核心专利，价格适中，入门款约在7000+。

MPE

专业做智能床垫的品牌，床架选择更为**，单床垫价格入门款约在5000+。

智能，不否认是一个美好的趋势，但更多商家把他当作一个噱头，加个语音控制，用芯片记录一下数据，都可以被称为“智能”，价格上去了，功能却全是鸡肋。

智能不只是换一种方法遥控，而是更科学，更便捷的生活方式。

比如，通过芯片检测失眠的原因对症下药，能为每一位失眠患者制定合适的入睡方案。

或者结合新材料，根据每天的身体状况调整出最适合的软硬度。

甚至更厉害一点，检测睡眠数据，能发现身体的状况的变化并及时做出反应，甚至监测到一些极端情况，迅速采取措施，为后续医疗动作争取宝贵的时间……

有些天马行空，但智能化的趋势本该如此，它不该停留在控制方式、屏幕显示，而是成为最了解我们身体与想法的私人助理，为我们提供最科学的解决方案。

就像钢铁侠里的贾维斯~

图源：soogif

虽然很遥远，但我期待这天的到来。

祝你今晚好眠。

端午安康~