红薯、小番茄：抗氧化、降低患癌风险，它们都属于这一类食物

正文摘要:

红色、黄色、橙色的食物中都有哪些营养物质?红橙色食物里，最主要的特点就是能够提供大量的类胡萝卜素、多种矿物质、维生素，比如β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C，以及各种微量元素等。其中最具优势的营养物质就 ...