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标题: 碗都不用洗!大热天最爱这种懒人菜,3样食材搞定一餐! [打印本页]

作者: 漫步星河    时间: 2023-7-13 14:40
标题: 碗都不用洗!大热天最爱这种懒人菜,3样食材搞定一餐!
大夏天真的不想开火啦!

只好拜托家里的空气炸锅懂事点,自觉承担起做饭大任

烧烤店的王炸酱汁+豆腐+宽粉,交给空气炸锅一键搞定【锡纸豆腐】。
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主食配菜全都有,省事又好吃~

食材:嫩豆腐、洋葱丝、宽粉
调味:
老抽、白糖各一小勺;
蚝油、生抽、孜然粉、辣椒粉各一大勺;
蒜瓣一头(提前捣成蒜末)

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酱汁调制
1、碗中放入蒜末、辣椒粉、孜然粉,淋上热油;
2、再加入生抽、老抽、蚝油、白糖和清水,搅拌均匀

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空气炸锅烤制
3、嫩豆腐提前切成块状;
4、锡纸中依次铺上洋葱丝、火锅宽粉、嫩豆腐,淋上酱汁;
5、空气炸锅设置180℃,15分钟即可出锅;
6、大家可以根据自己的口味,撒一些小米辣、葱花调味提香
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豆腐在鲜辣的酱汁中泡过一遭,变得水水嘟嘟

表层的豆腐皮微焦,吃起来捎带点韧度,咬下去瞬间爆浆
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细滑的豆腐流心淌进嘴里,鲜、香、辣在舌尖迅速化开,嫩到牙齿都没有用武之地

宽粉顺滑而有嚼劲,呼哧几口下肚,已经撑得想打一个饱嗝~

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做菜小tips:
这个酱汁超百搭做其他的锡纸菜也可以(花甲粉丝、金针菇、韭菜、虾滑、肉末、肉丸……爱吃啥就放啥)
偷懒十级选手,可端起锡纸盒开炫,主打一个吃完碗都不用洗
宽粉可替代项很多,米线、粿条、魔芋粉、刀削面等等,看大家家里有啥存货
关于酱汁的辣度,大家可以放心,只达到了广东水准,如果无法接受的话可以适当削减用量
没有空气炸锅的话,烤箱同样适用






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