夏季学车注意事项!
夏季高温难耐但“暑期”却是学车的旺季在炎炎烈日下学车练习对学多人来说真是一种挑战下面就位大家送上一份暑期学车注意事项请查收!
注意穿着
夏季学车,要穿棉质、浅色的衣物,可以更好的排汗吸汗,不可贪图凉快就穿凉鞋或是拖鞋去练车,建议穿舒适、透气性好的运动鞋为佳。
注意防晒
练车前事先涂抹好防晒霜,可以穿防晒衣,带太阳眼镜,备好帽子,武装好自己抵抗紫外线。
注意补充水分
夏季学车出汗多,身体极度缺水,就容易引起中暑,一定要及时补充水分。多喝白开水,会比饮料更解渴。
注意睡眠
夏季很多人到了下午容易犯困,所以学员需要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,养好精神,才能有充沛的体力更好地练车!
注意错开高温时段
夏季学车可以错开中午、下午的高温时段练习。选在上午7:00—11:00或者晚上17:00—20:00安排学车。同时晚上学车也可以熟悉夜间车辆灯光的运用。
温馨提示:
夏季学车时,一旦觉得身体不适,不要强撑,要及时与教练沟通,暂停练习,到阴凉处进行休息。并按需求使用每辆教练车配备的防暑用品
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