献血抗疫·为爱逆行·无偿献血·期待您的爱心参与
让我们一起行动起来吧挽起衣袖用献血救助生命！活动时间：2023年5月22日—5月24日每天上午（8：30-11：30）采血地址：石帆街道办事处政府大院（北侧）备 注：1.献血的同志携带本人身份证；2.请自备口罩并保持一米距离。
无偿献血注意事项一、献血前注意事项：
1．献血前适当休息，保证充足睡眠（6小时以上）。2．献血前日和当天不宜吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，且不宜饮酒。应清淡饮食，如馒头、稀饭等，以防止血液浑浊。3．献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适或者服用药物等应暂缓献血。月经期间及前后三天不宜献血。4．献血前了解献血常识消除紧张情绪。5.必须带身份证。6.提供乐清农商银行卡号。
二、献血中注意事项：
1．采血过程中，全身放松，保持心情愉快。2．若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便及时采取处理措施。
三、献血后注意事项：
1．休息10—15分钟后再离开。2．穿刺点上的敷料应保留至少4小时，止血绑带约30分钟解除。3．多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。4．24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。5．穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。个别献血者若有献血反应，可致电咨询乐清市献血中心62061600。
来源：金石帆幸福里
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