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[游记攻略] 这个重阳怎么过?登高远眺、观赏桂花、景区优惠、吃重阳糕。。

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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-12 14:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# T! w: {  W/ L       乐清谚语中有一句关于重阳节的谚语:“八月风送桂花香,九月菊花闹重阳”。这个“闹”字生动、形象地描述了乐清百姓在迎重阳、过重阳的热闹景象:出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒、登山健体。这里,就整理了一些重阳节好玩的好吃的给大家做参考哈!' p& R( U, }$ ]* a
如果,你在父母身边的话,可以带他们去:
' x0 T0 I/ Z+ A. j, B& l) u登高望远,看青山绿水
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推荐一:雁荡山
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雁荡.jpg

2 n, N1 I& ~) p2 p+ u" f. T                                “菲特”过后,去雁荡爬个山,望个远,欣赏下台风过后的大龙湫美景也是不错的哦!& D: l. _, B: h4 k
推荐二:东塔山3 Y8 Y' X+ F; m+ {0 |& R
东塔.jpg
                                                                                   家门口爬山的好去处!   
6 T8 K- k8 q3 c$ q, B4 x" S推荐三:乐清白龙山
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白龙山.jpg

# k. _( ~! d! R8 c. O        白龙山以奇洞怪石、幽谷秀水、名寺古刹、森林景观为主要特色。按旅游路线,分龙潭、双髻寺、连霄嶂、龙水喷四大景区。主要景点有龙潭、胡仙宫、双髻寺、九洲岩、连霄嶂、后洞、青云道观、天门阵、仙人床等,共有景观300多处。, b, M3 g2 M0 }2 N8 w2 S
推荐四:白石道士岩
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中雁.jpg

$ }1 B) j* R9 I& J* e                           “道士岩”实际上就是玉甑峰的俗称,也就是大家所熟知的中雁荡
2 h% i3 u, g6 F推荐四:柳市方斗岩:* }! P& K2 C6 [% X- Q- o% r$ h
防抖燕.jpg
6 _5 j, K+ x: e. j9 U0 n
推荐五:白象茗山:" b5 R* ^. E) G5 w, W7 D9 i2 ^
白象.jpg

4 {/ M( d" ^1 J) a- c/ \0 G$ I; h  R推荐六:太姥山" Y+ O3 f- i; t4 `; A! f/ t! H
太姥山.jpg
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推荐七:临海古长城4 B$ n5 b9 k  v
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做登糕,品民俗% ?, z& ?3 i7 U# g6 K+ e7 T6 a
登高.jpg

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登高1.jpg

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       俗话说“九月九,登糕送娘舅”,每逢重阳,乐清的大街小巷随处可见卖登糕的摊点。3 r, `" l8 P# Y# P! w# @8 _2 u% h
  乐清登糕也叫花糕,香甜可口,富有嚼劲,老少咸宜,其原料和制作过程都很讲究。原料主要是糯米和白米,以3:7的比例混合。将混合好的米洗净并放在太阳下晾晒一个上午后,将其碾成细粉;红糖和白糖按个人口味混合并溶好,倒入米粉中,搅拌均匀;然后将米粉分成小份,放入蒸笼蒸20分钟左右;蒸完之后趁热倒入石臼中,由2个师傅一起捣米,一个师傅用石槌用力敲打,另一个师傅不断向面团上洒水和翻转。一般需要捣200余下,捣的次数越多做出来的登糕就越有弹性。捣完之后,将登糕按客户需求切成小份,称量,这样半成品就完成了。然后需要用双手不断揉面团,手上要先沾点纯天然的蜂蜡,这样可以避免粘手。揉到面团光滑无缝之后,将其捏成圆饼状,刷上糖浆,撒上芝麻、桂花和花生等配料。最后,还要在登糕上插一面剪有传统花式的三角形小旗。登糕制作完之后,一定要趁热吃,这样味道最正宗、最有韧性。
, r4 H- s" K- L7 z, t1 u漫步旅行 赏斑斓秋色
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推荐一:仙都景区重阳节活动
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5 b6 ?, o) v. J       10月13日(重阳节)仙都景区鼎湖峰景点黄帝祠宇将举行轩辕黄帝祭典。根据本次活动安排,鼎湖峰景点9:40开始售票,黄帝祠宇9:50—11:20不对外开放,由此造成的不便,敬请谅解。$ F& e% t& `5 t, ]8 {* ^
景区门票政策、活动内容:
一、10月13日12点前进入鼎湖峰景区的散客实行半价优惠。
二、售票处附近景点入口广场将举行缙云民俗文化表演,节目有《杨门女将》、《仙都竹马》、《盾牌舞》、《白云山舞狮》等。9 }9 l' Z" G% ~3 n
三、 上午11点30左右黄帝祠宇将有祭典舞演出,免费供大家欣赏。
' R' u4 U; o9 f$ I推荐二: 九九重阳节 孝行南尖岩
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活动时间:
2013年10月12日——2013年10月13日(周六、周日)
活动内容:
1、 活动期间,老人凭身份证可享受门票全免特惠。
2、 活动期间,老人陪同人员可享受门票挂牌价5折优惠(挂牌价80元/人)。
3、 活动期间,老人凭身份证入住南尖岩景区宾馆可享受挂牌价4.5折优惠(一名老人限定一个房间)。
活动须知:
1、 此次活动可享受免票的老人年龄标准为:以女性55周岁(1958年10月13日前出生),男性60周岁(1953年10月13日前出生)为准。
2、 此次活动只针对散客群体,不可与其它活动叠加享受。
3、 此次活动最终解释权为南尖岩景区所有。

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天香无限满人间 为你推荐赏桂好去处9 R% T, C5 |; w9 N* b
金秋时节,正是桂花飘香时。
那么,乐清及周边地区有哪些赏桂的好去处?2 U# ~4 `  {, B. S4 ]! e7 e- \" X0 a
桂花.jpg

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桂花1.jpg

* D& Y# X7 N5 S乐清市内:
推荐一:仙溪南閤
  仙溪南閤是远近闻名的丹桂之乡,这里的“雁荡丹桂”是乐清的特色品种,丹桂面积至少有1500亩。
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推荐二:雁荡山风景区
  雁荡灵峰景区内的真济寺有一大片丹桂树,名“真济桂花林”,是著名的赏桂之处。灵峰灵岩景区有近千株桂花树,灵峰景区内的桂花主要分布在道路两旁和真济寺;灵岩景区内的桂花主要分布在灵岩寺前。满树金黄细小的花儿,在金秋里演绎着风姿绰约。4 s* f( z. I; h
推荐三:市区东塔公园、芝嶂山一带
   市二中后方的芝嶂山(芝嶂公园)至东塔山(东塔公园),绿树丛中有很多桂花树,黄色红色的都有,微风吹过,阵阵芳香沁人心脾,有晨练习惯的市民可以健身、赏桂两不误。
  此外,市区蜈蚣桥一带有大片丹桂树,栽植已有20多年历史,花开时香气很浓。城北秦垟、灵山景区的灵山顶有大片桂花林。甬台温高速乐清出入口、白石火车站广场、柳白公路两侧、晨沐广场等处也种有多个品种的桂花。
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乐清周边:
推荐一:温州大罗山
      “叶密千层绿,花开万点红。”大罗山有上百亩桂花林,一簇簇在绿叶间舒展,散发着诱人的香气。大罗山茶山景区种植桂花历史悠久,是温州桂花著名产地,茶山种植总面积今年达800亩。/ y1 n/ d* s9 ^6 M/ G( L# P
推荐二:台州长潭水库至富山大裂谷
        长潭水库位于台州黄岩区西部,水库四周山体连绵起伏,是一个美丽的风景区。而长潭水库边至富山大裂谷沿路有大片桂花树,赏心悦目,美不胜收。
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  此外,温州市区中山公园、景山森林公园、马鞍池公园等地,同样桂花香满园。# j3 g; @. B, [1 Y& y
  桂花有4种,分别为金桂、银桂、丹桂和四季桂。金桂花色呈黄色,银桂呈黄白色,丹桂呈红色,论香气,以金桂为最。四季桂又名月月桂,花为浅黄色,盛开时花较稀疏,香气很淡。虽然金桂一般也在农历八月开放,但人们习惯上说的“八月桂”一般指的是银桂和丹桂。
  桂花可以酿酒、腌制桂花糖,加工桂花糕,泡制桂花茶、桂花酒等,根、枝、叶、皮均可入药,桂皮、桂叶还可作调料
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不在父母身边的,可以自己去登高祈福 为父母祈求平安:
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乐清法华寺3 r: n) Y, e* e0 X- T
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    法华禅寺座落于乐清市南岳大崧山。据乐清志记载,禅寺由“崧山方氏始祖唐银青光禄大夫方绮公施舍创建,唐昭宗光化三年赐额'法华禅寺'”,距今约有1100多年历史。法华寺承天台宗。寺内现有僧人八十余,住持演通法师是目前温州佛教界仅有的两位方丈之一。
- h2 R0 ?* g1 l# _) e9 b! @重阳节出游要注意:
7 \3 P5 F' D# h4 B6 U) n; k3 f$ Z    登山注意事项:; ?$ k6 K; l* r/ M
1.登山之前先热身。平时较少参加登山运动的人,在登山前要用10至20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样登山时会觉得轻松许多。7 y- S" s% U! j- X6 D
2.控制好活动量。秘诀是“慢慢走,轻轻摆,不停顿,少歇息”,保持均匀使用体力,一般以无明显出汗为宜,这时的活动强度相当于平地快走的强度。另外上山时,在每一步中如都能有意地增加一些弹跳的动作,不仅会省力,而且还会使人精神振奋,充满活力。
3 O% u/ e, O* e* ]3.上山少往高处看。登山途中不要总往高处看,向上看往往使人产生疲惫感。向上攀登时,目光停留在自己前方3.5米处最好,这样比较省力。登山毕竟是一项耗氧量很大的运动,老年人登山时更要掌握科学的方法,以免影响身体健康。5 \5 w, s1 G( O7 Y$ k2 `- U  h: A
上山时要注意以下事项:  [* g% _& ~( ]8 h6 y% V
1.老年人爬山一定要注意量力而行,根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大,心率保持在120到140次/分钟。当感觉心跳有些快时,就应减慢爬山速度,同时做深呼吸,等到心跳恢复正常再继续。
  A9 R& H+ E& m4 l2.老年人要等太阳出来才能上山。早晨是一天中气温最低的时候,室内外温差很大,老年人猛地受到冷空气的刺激,容易发生血管痉挛,诱发心绞痛或心梗。老年人最好在上午10时左右爬山。
3 Q0 Q! u" Z6 X4 B3 l0 c3.老年人不要空腹爬山,最好随身携带食物和水,注意及时补充水分和能量。7 G- ]5 I/ @- ]" N: }
4.老年人爬山时最好采取科学的姿势,不仅可以省力,而且更能科学锻炼身体。走上坡路时,尽量让脚后跟吃劲,人的重心放在脚后跟上,身体的重量就会分配到大小腿乃至腰部,这比用前脚掌爬山要省1/3左右的力。爬坡时可以有点外八字,外八字式迈步便于让脚跟吃重,肌腱会感到舒服。
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下山注意事项:
" y5 c2 C+ k- y* ?9 c+ @. ~1.下山时要放松。下山时挺胸、轻步、莫甩手,有利于稳定重心,保持良好的身体平衡。7 W( G4 L! y: b1 u$ z" F7 ~
2.下山时不要走得太快,更不能奔跑,否则会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或导致肌肉拉伤。
0 Y1 c, `  }( m- |- j! E
登山休息时的注意事项:
( V* X7 M% w# K0 [8 O6 O- z7 x1.爬山中途休息应长短结合,短多长少。短时间休息控制在10分钟以内,以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内,但不要马上坐下,应站一会儿再坐下休息。
& V6 x3 B' q. d' \' [2.休息时不要坐在潮湿的地上或风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。进餐时应在背风处,先休息一会儿再进餐。; E% r- n- X7 G/ K1 x. z
3.对于体弱者和老人,走半小时最好休息10分钟,避免过度疲劳。- O2 B& J( u* d/ T9 i" f
4.每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
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鲜花(45) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-13 10:41:43 | 显示全部楼层
这个好
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新浪微博达人勋

鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2013-10-14 16:13:36 | 显示全部楼层
小编好用心+ z! {- F3 b7 o: B. V
收了& h/ F2 L8 k" O/ b; s
8 D0 ^4 K6 C2 ^
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