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疲劳驾驶成“无形杀手”

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新浪微博达人勋

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发表于 2018-5-3 08:39:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    “昨晚睡迟了,中午又没午睡,开车都发困,差点撞上了绿化带,所幸一个急刹,但车头还是被刮擦了一点。”“天气热了,这开车更要小心了。”近日,柳市的陈先生提起出行历险记,仍心有余悸。
    五一过后,随着气温升高,从事道路运输的驾驶员、特殊群体的上班族等,疲劳驾驶现象将会突出。疲劳驾驶虽然老生常谈,但许多驾驶员仍然对疲劳驾驶的危害认识不足。近些年来,有关专家对道路交通事故进行分析,他们认为,“疲劳,是道路交通事故的一大杀手。”疲劳驾驶与酒后驾驶一样,都是危害交通安全的罪魁祸首。
    犯困了 撞护栏
    人一旦在开车过程中疲劳了,就会导致精神无法集中,碰到危险的时候没有办法第一时间做出反应,老司机也不能幸免。3月25日早晨,在104国道大荆段,一辆满载建筑材料的货车撞上护栏。乐清市公安局交警大队大荆中队接到报警,值班民警立即赶到现场,看到货车车头受损严重,右边前轮卡在护栏上,地面散落建筑材料和保险杠碎片。
    据了解,驾驶员姓袁,台州温岭人,现年53岁,驾龄已有17年。
    袁某说,早上4时许,他驾车运送建筑用的泡沫板材从温岭市开往乐清市虹桥镇,经过事故路段时,人犯困打瞌睡,车子失控撞上护栏,幸亏人没事。事故发生后,袁某马上报了警,并向保险公司报案。
    交警提醒广大驾驶员,长时间开车更会疲劳。连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上,保持精力充沛,夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息,感觉困倦时选择就近的服务区停车休息。
    温度高 易疲劳
    交警部门表示,在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆,温度高、空气流通差,驾驶员很容易疲劳,往往会感到精神疲倦,视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝,尤其是午后行车极易瞌睡,甚至会出现驾驶员瞬间失去记忆的现象,勉强驾驶会导致交通事故发生。夏季炎热天气行车,应尽量保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜,出现疲劳时应及时停车休息,不得勉强驾驶车辆。
    另外,高速公路本身的特点较易导致疲劳驾驶。因为高速公路里程长,路况好,路面平直,弯道少,路旁景物比较单一,安全系数也高于地方公路,驾驶员驾车时动作单调,视线单一,这种情况最易导致驾驶员大脑疲劳。人不管做什么事,只要出现多种姿势、频率和节奏就不会感到困倦,但高速公路不行,驾驶员在高速公路驾车比在一般公路行驶更加容易导致疲劳驾驶。
    安全带 保平安
    3月9日凌晨,乐清市公安局交警大队清江中队接到事故司机报警称,在南塘镇北塘村路口(虹桥至清江方向),自己的车发生了单方事故。交警赶到现场后,只见这辆越野车横在道路中间的斑马线上,车头和右侧车身及玻璃损坏严重,路面上的路灯和多条隔离柱被撞坏。为了安全,民警立即在路面放置隔离筒进行警戒。民警调取监控看到,当日0时13分许,这辆越野车经过路口时,方向已经偏左并向左前方侧滑,最后撞上了中央绿化带上的路灯才停下,所幸当时驾驶员和副驾驶座的人都系着安全带,没有受伤。由于车身右侧撞坏,两人只得从驾驶室爬出报警。
    经询问得知,驾驶员徐某是清江人,他驾驶这辆越野车从乐清市区往清江方向行驶,在经过南塘镇北塘村路口时犯困,眼睛一眯,车子就失控了,本能反应的就打了方向踩刹车,但是还是撞上了中央隔离带的路灯,幸亏当时车上人员都系着安全带,路上也没有其他车辆和行人,没造成其他人员的伤亡。
    交警提醒
    ◆ 开车前一天要保证充足睡眠,切勿熬夜。
    ◆ 科学安排行车时间,尽量避免夜间开车,尤其是凌晨时段,白天则要注意避免午后时段。
    ◆ 注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要选择安全地带停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。
    ◆ 长途驾车出行,尽量找一名搭档,轮流驾驶。
    ◆ 避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
    ◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状,可开窗呼吸新鲜空气,或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车,下车活动腰腿、颈肩等肌肉,待疲劳缓解后再上路。交警提醒广大驾驶员,“平安是第一位的,遵守交通法规,合理安排出行时间,为了您和家人的幸福,不要疲劳驾驶。
来源:乐清日报

新浪微博达人勋

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发表于 2018-5-3 08:51:08 | 显示全部楼层
啊,感觉你在开玩笑啊

新浪微博达人勋

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发表于 2018-5-3 08:52:29 | 显示全部楼层
逐字逐句地看完这个帖子以后,我的心久久不能平静,震撼啊!

新浪微博达人勋

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发表于 2018-5-3 09:01:32 | 显示全部楼层
这就有意思了

新浪微博达人勋

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发表于 2018-5-3 09:47:45 | 显示全部楼层
额~哦........偶无语

新浪微博达人勋

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发表于 2018-5-3 10:32:16 | 显示全部楼层
这日子没法过了....
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