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[爆点猛料] 从瘫痪在床到健步如飞 林良武成“运动明星”

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新浪微博达人勋

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发表于 2017-8-10 08:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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8月8日清晨5时许,67岁的林良武穿好练功服,来到天成街道巉头村休闲公园,与各地赶来的村民一起锻炼。

    老林在锻炼的人群里挺出名,标准的姿势、良好的柔韧度,完全看不出他在5年前曾中风偏瘫过。“我把老林的照片和故事发到了微信朋友圈,很多人看到后点赞转发,其他村的一些村民受到鼓舞,纷纷打电话给我,想一起来运动。”乐清市太极拳协会天成分会会长林建兵说。

    5年前,老林因脑血管破裂造成半边偏瘫,躺在床上活动受限。“才62岁就这样了,我每天都觉得烦躁。”林建兵是巉头村卫生室的医生,看到老林的状况后,上门与他谈心,鼓励他开始运动,进行康复训练。

    “老林很有心,第一天训练凌晨3时就起床了,拄着拐杖来到公园。”林建兵回忆,当时的老林只能拄着拐站在一边活动手脚,但坚持一个月后,他发现自己的手指比原来有力气。

    “原来真的有效。”老林来了兴趣,除了晨练,他一有空就在家练,一年后,他就抛掉了拐杖,加入了正常的锻炼队伍。

    “5年过去了,现在我跟正常人一样,这都是坚持运动的结果。”8月8日是“全民健身日”,老林希望通过自己的事例,带动更多人参与运动,并坚持下去。
来源:乐清日报

新浪微博达人勋

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发表于 2017-8-10 21:01:21 | 显示全部楼层
     想健身,也知道适当运动就对身体有好处。但场地呢?人让车也好,车让人也罢,路都被车了,公园是城市的标志,农村有公园吗?田埂上都开车了,能运动吗?
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