一套完整的运动方案，送给要减重的孩子们

正文摘要:

超重和肥胖都是由于体内脂肪累积过多而产生的问题。前者是一种可能造成健康损害的前肥胖状态，后者则被定义为一种危害健康的慢性代谢性疾病。 《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6到17岁儿童青少年 ...