夏季吃“苦”胜过进补？这4种“苦”最好别吃，吃错可能会中毒，严重可能危及生命！

正文摘要:

01哪些苦味食物既营养又健康？ 一、苦瓜 苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给其他食物，所以它又有“君子菜”的雅称。 好处：常吃苦瓜有助于降低血糖、促进食欲、排毒减肥、** ...