识百草、做香囊，解锁中医智慧
日前，乐清市非遗馆中医养生公益课正式结课。本次活动特邀“长山公凉茶”传承人董志杰授课，吸引了众多市民家庭参与。课程以“治未病”理念为核心，结合趣味实践，让参与者近距离感受中医养生魅力，在孩子们心中播下传统文化的种子。课堂上，董志杰老师以深入浅出的方式，向学员们阐释了中医“治未病”的核心理念——未病先防、既病防变。通过生动的案例与互动问答，他引导大家理解人体与自然界的和谐共生之道，强调饮食有节、起居有常、情志调和的重要性。这种“防患于未然”的健康观更契合现代人追求健康生活的需求。
课程特别设置“生活中的中草药”环节，董老师带领小学员们辨认肉桂、陈皮、山药、黄芪等常见药材，讲述它们从田间到入药的“变身”故事。孩子们通过看、摸、闻，直观感受中草药的形态与香气，还亲手制作了夏日驱蚊香囊，不仅具有实用价值，更成为传承中医文化的“信物”。
上课之余，董老师还和大家分享了独家“法宝”——“长山公”童趣糖。这种以雪梨、甘草、陈皮、罗汉果为主要材料的养生糖，酸酸甜甜又不上火，备受孩子们的喜爱。此次活动不仅普及了中医知识，更通过亲子共学、手工实践等形式，让非遗“活”在当下，为传统技艺的传承注入年轻力量。
随着结课钟声敲响，学员们带着香囊和对中医的热爱踏上归途。这场短暂却充实的文化之旅，恰似一粒种子，在更多人心中生根发芽。希望通过公益课堂，能让更多人尤其是青少年，爱上这份祖先留给我们的智慧。
来源：乐清市文化遗产保护中心
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